Une pathologie encore méconnue mais aux effets bien réels
Le syndrome de déficience posturale, ou SDP, désigne un déséquilibre postural chronique lié à un défaut de régulation du système postural. Ce syndrome se manifeste par une incapacité du corps à maintenir une posture équilibrée de façon automatique. Il en résulte une multitude de troubles musculaires, articulaires et douleurs persistantes qui impactent profondément la qualité de vie des patients.
Longtemps ignoré ou mal diagnostiqué, le SDP est aujourd’hui reconnu comme une pathologie fonctionnelle complexe, nécessitant une approche pluridisciplinaire pour être correctement évaluée et traitée. Il ne s’agit pas simplement d’une mauvaise posture, mais bien d’un déséquilibre du système de régulation impliquant plusieurs capteurs sensoriels du corps (yeux, pieds, mâchoires, oreille interne, peau, muscles…).
Les symptômes du syndrome de déficience posturale
Les symptômes du syndrome postural peuvent varier d’un individu à l’autre, mais on retrouve certains signes récurrents qui doivent alerter :
Douleurs diffuses et chroniques, souvent localisées au niveau des lombaires, du cou, des genoux ou des épaules
Sensations de déséquilibre, instabilité, ou impression de « mal se tenir »
Tensions musculaires asymétriques et troubles musculo-squelettiques inexpliqués
Fatigue persistante, maux de tête, troubles visuels ou vertiges
Déformations posturales visibles (bassin déséquilibré, épaules asymétriques, rotation du tronc)
Chez certains enfants, cela peut également se traduire par des troubles de l’attention, de la concentration ou une fatigue anormale en position assise prolongée.
D'où vient le déséquilibre postural ?
La posture du corps repose sur un système complexe de régulation sensorielle et motrice. Le syndrome de déficience posturale apparaît lorsque ce système ne parvient plus à maintenir une position stable et symétrique.
Cela peut être dû à un dysfonctionnement de l’un des capteurs posturaux :
Les pieds, via les capteurs plantaires, influencent la répartition du poids et la stabilité
Les yeux, en cas de troubles oculomoteurs, peuvent altérer l’orientation dans l’espace
L’oreille interne joue un rôle clé dans l’équilibre
L’articulation temporo-mandibulaire (mâchoire) est également impliquée dans certaines postures déséquilibrées
Les muscles et articulations envoient des signaux sensoriels constants au cerveau pour l’ajustement de la posture
Lorsque l’un de ces capteurs est désynchronisé, c’est tout le système postural global qui s’en trouve perturbé.
Le bilan postural : un outil de détection fondamental
Avant d’envisager un traitement, il est essentiel d’effectuer un bilan postural complet. Ce dernier permet d’évaluer les troubles posturaux et d’identifier précisément les zones en dysfonctionnement.
Le bilan repose sur plusieurs étapes :
Une analyse posturale globale, debout et en mouvement
Des tests sensoriels pour évaluer les capteurs plantaires, visuels, vestibulaires
Des mesures de l’appui au sol via des capteurs podométriques
Une évaluation musculaire et articulaire, à la recherche de zones déséquilibrées ou de compensations
Une étude de la position du pied, de la longueur des membres inférieurs, du positionnement du bassin et de l’axe vertébral
Ces données permettent d’établir une cartographie précise du déséquilibre postural du patient, indispensable à la mise en place d’un protocole de soins personnalisé.
Quelles solutions pour traiter un SDP ?
Le traitement du syndrome de déficience posturale repose sur une rééducation posturale globale. L’objectif n’est pas uniquement de soulager les douleurs, mais de réorganiser les informations sensorielles pour permettre au corps de retrouver une posture équilibrée et stable.
Parmi les approches utilisées :
Exercices posturaux et proprioceptifs, réalisés sous la supervision d’un thérapeute formé à la posturologie
Mise en place de semelles posturales adaptées, agissant sur les capteurs plantaires pour rééquilibrer les appuis
Rééducation visuelle ou vestibulaire, si des troubles sont identifiés
Travail sur les muscles profonds et le tonus musculaire, notamment au niveau du pied, du genou et du bassin
Traitement manuel des tensions musculaires ou articulaires persistantes
Dans certains cas, des orthèses ou des ajustements podologiques sont nécessaires pour corriger une inégalité de longueur des membres
Le traitement postural nécessite souvent plusieurs séances réparties sur plusieurs semaines, avec un suivi régulier pour ajuster les corrections au fil du temps.
L’approche Postureval : une prise en charge complète et personnalisée
Au centre Postureval, nous adoptons une approche globale du syndrome de déficience posturale, reposant sur l’expertise combinée de posturologues, podologues, ostéopathes et kinésithérapeutes.
Chaque patient commence par un bilan postural approfondi, intégrant une analyse plantaire, musculaire, et articulaire. À partir de ce bilan, un protocole sur-mesure est proposé, incluant le cas échéant la mise en place de semelles posturales, des exercices de rééducation, ou une prise en charge complémentaire (manuelle, visuelle, proprioceptive…).
Notre objectif : corriger durablement les déséquilibres à l’origine des douleurs, et aider chaque patient à retrouver une posture stable, fonctionnelle, et respectueuse de son équilibre corporel.
Peut-on prévenir le syndrome de déficience posturale ?
Même si certaines déficiences posturales ont une origine congénitale ou neurologique, il est possible d’agir en amont pour limiter les risques :
En prêtant attention à la position du corps au quotidien (travail, sport, sommeil)
En pratiquant des activités physiques équilibrées, qui renforcent les muscles stabilisateurs
En consultant dès les premiers signes de déséquilibre, notamment chez les enfants ou les adolescents
En effectuant des bilans réguliers, notamment en cas de pathologies chroniques, douleurs persistantes ou antécédents orthopédiques
Le repérage précoce est l’un des meilleurs leviers pour éviter les compensations douloureuses et les troubles musculo-articulaires durables.
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Conclusion : un trouble complexe mais réversible
Le syndrome de déficience posturale reste trop souvent sous-diagnostiqué, faute d’une écoute attentive des symptômes et d’une connaissance approfondie de la posturologie. Pourtant, il est possible de retrouver un équilibre corporel, de réduire voire d’éliminer les douleurs chroniques, à condition de bénéficier d’un bilan complet et d’un traitement adapté.
Faire appel à des professionnels formés à l’analyse posturale, comme ceux de Postureval, est un premier pas vers une prise en charge efficace, respectueuse du fonctionnement global du corps. La posture ne se corrige pas en surface : elle se comprend, se travaille, et se construit sur la durée.